Cannabis verstehen, ohne Esoterik.

Cannabis wird botanisch in drei Unterarten eingeteilt: Indica, Sativa und Ruderalis. Die Trennung geht auf Wuchscharakter und Herkunftsgebiet zurück. Indica-Pflanzen stammen aus dem zentralen Asien (Hindukusch-Region), sind kompakt und kurz, mit breiten Blättern und einer schnellen Blüte von sechs bis acht Wochen. Sativa-Pflanzen kommen aus äquatorialen Regionen, wachsen schlank und hoch, haben schmale Blätter und brauchen oft zehn bis vierzehn Wochen Blüte.

Ruderalis ist die kleinste der drei Gruppen, stammt aus dem nördlichen Eurasien. Ihre Besonderheit: sie reagiert nicht auf die Tageslichtlänge, sondern auf das Alter der Pflanze. Diese Eigenschaft ist die Grundlage für alle Autoflower-Sorten – aktuell 233 Stück in unserer Datenbank.

Die Faustregel Indica entspannt, Sativa belebt ist eine grobe Vereinfachung, die nichts über die tatsächliche Wirkung im Einzelfall sagt. Entscheidender als die Indica-Sativa-Achse sind das Cannabinoid- und Terpen-Profil. Nahezu jede moderne Sorte ist ohnehin ein Hybrid mit Anteilen aus mindestens zwei Gruppen.

Terpene sind die flüchtigen Duftstoffe, die das Aroma einer Sorte ausmachen – aber sie sind nicht nur Geschmack. Es gibt deutliche Hinweise darauf, dass Terpene die Wirkung von Cannabinoiden mitformen.

Wichtige Vertreter

• Myrcen – erdig-moschusartig. In vielen Indica-Sorten dominant. Gilt als beruhigend.
• Limonen – zitrusartig, hell. Oft in Sativa-Sorten. Gilt als belebend.
• Caryophyllen – pfeffrig-würzig. Bindet auch an CB2-Rezeptoren.
• Pinen – Kiefer, klar. Gilt als klarmachend, kann Gedächtnis-Effekte von THC abmildern.
• Linalool – lavendelartig. Gilt als beruhigend, schlaffördernd.
• Humulen – hopfig-erdig. Anti-inflammatorisch im Verdacht.
• Terpinolen – kräuterig, leicht zitrusartig. Häufig in Haze-Sorten.
• Ocimen – frisch, krautig. Selten in Höchstanteilen, oft als Begleitterpen.

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Wirkungs-Aussagen zu Terpenen basieren auf veröffentlichter Forschung sowie Anbieter-Angaben und stellen keine medizinische Beratung dar.